La grossesse est réellement une période de grands bouleversements, tant sur le plan physique que psychique.

Le corps se modifie petit à petit pour pouvoir accueillir le bébé et permettre son développement au sein de la cavité utérine.

Ces modifications s’accompagnent fréquemment de multiples gênes et douleurs.

Nous entendons trop souvent les femmes dire : « j’ai mal, mais c’est normal je suis enceinte ».

Ces douleurs sont certes liées à un phénomène physiologique, pour autant vous n’êtes pas obligées de les subir.

Découvrez comme l’ostéopathie peut vous aider à mieux vivre votre grossesse !

Quand consulter ?

Dès que vous en ressentez le besoin !

Il n’y a aucune contre indication à manipuler une femme dès le début de sa grossesse.

Les modifications engendrées par la grossesse vont être plus ou moins bien « encaissées » par votre corps.

Certains maux apparaissent très précocement, d’autres plus tardivement.

C’est pourquoi, certaines femmes ont besoin de plus de séances que d’autres.

A titre indicatif, vous pouvez consulter votre ostéopathe une fois par trimestre environ.

Pour quels maux ?

Pendant la grossesse, le centre de gravité se déplace vers l’avant, le bas du dos se creuse, les viscères abdominaux sont refoulés vers l’arrière, les ligaments se relâchent entrainant une hyperlaxité, …

Autant de modifications corporelles, hormonales et métaboliques qui vont entrainer divers troubles :

• Lombalgies, sciatiques, cervicalgies, …
• Troubles digestifs : reflux gastriques, constipation, …
• Maux de tête
• Problèmes de circulation, hémorroïdes
• Douleur au niveau des côtes
• Troubles du sommeil
• …

Le travail de l’ostéopathe va être de vous libérer de toutes ces tensions, pour vous permettre une grossesse épanouie.

Vous pouvez également consulter votre ostéopathe si vous vous sentez stressée ou anxieuse face à la grossesse ou à l’accouchement.

D’une part toutes ces « tensions émotionnelles » peuvent entrainer des tensions physiques. D’autre part, votre thérapeute est là pour vous écouter, vous conseiller, et vous orienter vers une prise en charge pluridisciplinaire si nécessaire.

Préparation à l’accouchement :

En dehors des toutes les indications sus-citées, l’ostéopathie va pouvoir contribuer au bon déroulement de l’accouchement.

En effet, toutes sortes de tensions peuvent créer des blocages au niveau du bassin, et entrainer quelques difficultés lors de l’accouchement.

Votre ostéopathe s’attachera à éliminer ces tensions et à redonner au bassin la mobilité nécessaire pour que l’accouchement se déroule au mieux.

Existe t’il des risques pour le bébé ?

Non, aucun.

Les manipulations sont adaptées à l’état physique de la femme enceinte, elles s’effectuent sans aucune contrainte sur le bébé et ne peuvent en aucun cas lui nuire.

A l’inverse, en libérant les structures voisines (bassin, muscles, ligaments, viscères, etc), les séances d’ostéopathie vont permettre de dégager un peu plus d’espace pour le bébé.

J’espère avoir répondu à quelques unes de vos questions grâce à cet article.

Si vous désirez des précisions, n’hésitez pas à me contacter.